金桔雪梨水宝宝辅食 适合九个月宝宝喝的止咳润肺水

金桔雪梨水，孩子止咳化痰的最佳辅食。因为金桔有理气止咳化痰的功效，再加上雪梨慢炖后，能润肺祛燥，止咳化痰，两者搭配效果更好，而且对感冒的支气管炎有很大的帮助，最最重要的是金桔皮有挥发性香油，能起到开胃助消化的作用。我家宝宝九个月的时候我做了这道辅食，酸酸甜甜的口感，小家伙很爱吃，话不多说，我现在就教大家如何制。

用料：金桔2个、雪梨半个、盐少许

制作步骤：

一、 金桔外皮抹一点盐，把外皮搓一搓，用水冲洗，多洗几次，彻底洗干净

二、 金桔对半切开，把里面的籽挑出来后切成薄片

三、 雪梨也用盐搓洗干净，切成小块

四、 把金桔和雪梨放入炖盅，加入适量的清水水，炖1小时，适合九个月宝宝喝的润肺止咳水就做好了

金桔和雪梨都有化痰止咳的功效，除了给宝宝熬粥，平时我们也可以熬点金桔雪梨水，给宝宝止咳、开胃、防感冒，宝宝咀嚼能力好的话，可以带着果肉一起吃，月龄较小的宝宝喝汤就可以了。一岁以下的宝宝不建议加糖，因为糖分在消化过程中会产生很多热量，特别是感冒发烧的宝宝，会使病情加重。